Hồi mang thai cu Ken, mình bị ốm nghén dữ dội lắm. Còn chưa thử que lên 2 vạch đã thấy triệu chứng ốm nghén rồi và từ tuần thứ 6-7 thai kỳ thì chứng nôn ói, buồn nôn, mệt mỏi bắt đầu hoành hành.

Từ khi biết tin có bầu, mình chẳng ăn uống được gì. Dù đã cố gắng không tiếp xúc nhiều với bếp núc để tránh ngửi thấy mùi thức ăn trước khi thưởng thức rồi nghe mọi người mách đủ cách ‘trị’ ốm nghén như ngậm kẹo gừng, ngậm ô mai, uống thuốc giảm ốm nghén nhưng tình hình không cải thiện được là mấy. Sợ nhất là mỗi buổi sáng thức dậy, bước vào nhà vệ sinh cầm bàn chải đánh răng lên là mình bắt đầu nôn ói. Phải mất 15 phút trong nhà vệ sinh để chống chọi với những cơn nôn khan khó chịu vô cùng.

Ốm nghén là triệu chứng phổ biến khi mang bầu. (ảnh minh họa)

Mọi người trong nhà thấy vậy bảo chắc mang bầu con trai nên mới ốm nghén dữ dội thế mà đúng là mình mang bầu con trai thật. Đi khám bác sĩ thì chỉ được khuyên nên cố gắng ăn bất cứ lúc nào đói và thèm ăn, để kịp thời cung cấp đủ dinh dưỡng cho c‌ơ th‌ể và thai nhi. Bác sĩ còn bảo mình, ốm nghén là triệu chứng bình thường khi mang thai, dù thời gian này mẹ bầu không ăn được nhiều nhưng bé vẫn phát triển nên không có gì đáng lo. Thế nhưng những cơn buồn nôn, mệt mỏi cứ đến mỗi ngày làm mình khó chịu và chẳng muốn làm việc gì cả.

Kết quả là chỉ sau 9 tuần có bầu mình đã sút mất 3kg, mà hồi mang bầu c‌ơ th‌ể đã được coi là ‘cò hương’ chỉ với 43kg. Dù vậy mình vẫn cố gắng trấn an rằng hết 3 tháng tình trạng bệnh sẽ cải thiện và lúc đó sẽ cố gắng ăn bù lại vậy.

Một hôm trong câu chuyện điện thoại với chị gái ở xa, mình kể về tình hình sức khỏe của mình và than phiền về chứng ốm nghén khiến c‌ơ th‌ể sụt cân nhanh chóng và mệt mỏi không muốn làm gì. Chị bảo sao không nói với chị sớm, thế là chị mách cho mình một chiêu giảm ốm nghén rất hay, chị còn dặn đừng cho chồng biết thì phương cách này mới có hiệu quả.

Chị gái mình bảo đêm ngủ bước qua người chồng sẽ hết ốm nghén. (ảnh minh họa)

Chị bảo buổi đêm nằm ngủ, nhằm lúc chồng ngủ say hãy bước qua chồng nhưng đừng bước lại mà phải đi lên từ cuối giường. Khi làm việc này nhớ là đừng để cho chồng biết. Nghe chị mách mình cứ thấy cách này ngộ ngộ thế nào ấy nhưng chị bảo cứ thực hiện đi sẽ hiệu quả đấy. Vậy là mình cũng đành nghe theo lời chị thử thực hiện xem thế nào, biết đâu lại có hiệu quả thật.

Hôm đó, nửa đêm mình dậy đi vệ sinh và cũng đánh liều bước qua người chồng. Không ngờ đến hôm sau chồng mệt mỏi và kêu buồn ngủ cả ngày. Những ngày sau đó, chồng luôn trong tình trạng thèm ngủ và còn thích ăn đồ chua, thích ăn vặt nữa chứ, còn chứng ốm nghén của mình cũng thuyên giảm hẳn. Từ hôm đó mình thấy người khỏe re mà còn ăn uống được nhiều và ngon miệng nữa. Mình thấy cách này hiệu nghiệm thật, giờ nghĩ lại mà vẫn thấy thương anh xã ghê nhưng mà không sao vì các ông chồng khỏe thế, một chút nghén ngẩm chắc không là vấn đề.

Mấy ngày sau mình gọi điện khoe ngay với chị gái và cảm ơn rối rít, chị bảo nhà mình có tiền sử ốm nghén, chị hồi bầu bí cũng ốm nghén nhiều vậy nhưng cũng nhờ cách này mà  Các mẹ bầu ốm nghén cũng thử áp dụng cách này nhé. Với mình và chị gái thì thấy hiệu quả lắm, không biết các mẹ thế nào? Nếu đúng như thế thì chúng mình sẽ chia sẻ thêm với nhiều mẹ bầu khác để chị em bớt phần mệt mỏi trong thời gian bầu bí.