Việc làm quen thuộc hàng ngày của mẹ Maríza Daria là chia sẻ những bức ảnh về buổi tập yoga của mình. Dù đã mang thai đến tháng thứ 9 nhưng bà mẹ trẻ vẫn rất chăm chỉ luyện tập yoga. Trong khi các mẹ bầu khác ở giai đoạn này thường dành phần lớn thời gian để nằm vì bụng bầu đã khá nặng nề thì mẹ Maríza vẫn rất khỏe mạnh và nhanh nhẹn.

Cô mới chỉ tập yoga được 1,5 năm.

“Tôi luôn cố gắng giữ sức khỏe trong thai kỳ và cách làm của tôi là luyện tập yoga. Tôi muốn thử thêm nhiều động tác mới lạ với chiếc bụng bầu của mình, thật thú vị.”, bà mẹ 21 tuổi chia sẻ.

Maríza cũng chia sẻ thêm cô mới chỉ luyện tập yoga được khoảng 1,5 năm và trong thời gian đó cô phát hiện mình có bầu. Bà mẹ trẻ cũng thừa nhận việc chiếc bụng bầu lớn lên từng ngày khiến cho việc giữ thăng bằng khi tập luyện khó khăn hơn, tuy nhiên, huấn luyện viên đã giúp cô chọn những bài tập phù hợp nhất.

Việc luyện tập yoga giúp cải thiện sức khỏe thai kỳ.

“Không chỉ tốt cho sức khỏe thai kỳ, tôi nghĩ rằng luyện tập yoga sẽ giúp tôi dễ sinh nở hơn bởi những động tác này giúp xương hông mở rộng và làm giảm đau đớn.”, mẹ Maríza nói.

Hiện tại, cô và chồng đang mong con gái chào đời trong một vài tuần tới. Bà mẹ này cũng hy vọng việc tập luyện yoga sẽ giúp cô nhanh chóng phục hồi sức khỏe sau sinh.

Những động tác yoga điêu luyện của bà mẹ trẻ.

Việc luyện tập yoga không chỉ giúp cô bớt đau đớn trong thai kỳ.

...mà cô còn hy vọng sẽ giúp sản phụ dễ đẻ hơn.

Tuần 37 thai kỳ, mẹ Maríza Daria vẫn chăm chỉ tập yoga mỗi ngày.

Vợ chồng cô đang từng ngày mong ngóng con gái chào đời.

Hình ảnh ngoài đời xinh đẹp của mẹ bầu trẻ.